주의·집중

과업 전환

Task Switching

서로 다른 작업 사이를 오갈 때 발생하는 인지적 전환 과정.

과업 전환은 한 작업에서 다른 작업으로 초점을 옮기는 과정입니다. 우리가 멀티태스킹이라 느끼는 것은 사실 이 빠른 전환의 연속입니다.

전환할 때마다 이전 맥락을 내려놓고 새 규칙을 불러오는 비용(전환 비용)이 발생해 전체 생산성과 정확도가 떨어집니다.

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