주의·집중

인지 부하

Cognitive Load

특정 순간 작업 기억에 걸리는 정신적 작업량.

인지 부하는 어떤 과제를 수행할 때 작업 기억이 감당해야 하는 정보의 양을 뜻합니다. 부하가 용량을 넘으면 이해와 수행이 급격히 어려워집니다.

학습 자료를 잘 구조화하고 불필요한 정보를 줄이면 인지 부하를 낮춰 더 효과적으로 배울 수 있습니다.

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